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信阳房产网讯 开学在即,家长和学生们准备好了吗?
小学是九年义务教育阶段的起始阶段,家长们一定要帮助孩子养成良好的学习和生活习惯,为以后的学习打下坚实的基础。
要保证孩子的睡眠时间
充足的睡眠不论对成年人还是小孩子,都是非常重要的,它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。
小孩子每天睡眠应在10个小时左右,因此,家长应在晚上9点以前,安排孩子入睡。只有充足的睡眠,才会有充足的精力学习。
早餐要吃饱,还要吃好
有的家长早晨不吃早餐,不仅影响工作,而且影响健康。孩子如果不用早餐,往往在第二节课后表现得无精打采,焦躁不安。因为饥饿,中午又常常暴饮暴食。
所以,孩子的早餐一定要吃饱,最好每天改变花样,均衡营养。
保证每天的饮水量
小孩子活泼好动,体能消耗大,一定要保证孩子的饮水量。
家长要帮孩子养成早中晚各一杯水的习惯,上学时准备好孩子的水杯,以便在学校能够及时补充水分。
有意培养孩子的自理能力
孩子上学后,意味着他将在很多事情上做到独立,比如,按时上下学,按时上课,按时写作业,按时参与活动,能够整理自己的学习用品,能够与小朋友交往等等。在这些事情上,家长可以帮助,但是绝不要代替。
真正的爱是培养孩子的自理能力,不仅能在学习上自理,而且能在生活上自理,这对孩子的一生都是有益的。
重视培养孩子的表达能力
表达自己的意愿,是互相沟通、展示自我的重要能力,无论现在学习,还是将来工作,对孩子来说都是非常重要的。第一要鼓励孩子敢说,即使说错了也没有关系,敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说,会说是表达能力的基本要求,也就是按照孩子的思路表达自己的意愿。
注意保护孩子的视力
第一,看书时光线一定要充足,不要在昏暗的状况下阅读;
第二,阅读时姿势一定要正确,坐姿要笔直,眼睛距书的距离应在一尺(30厘米)左右,不要躺在床上阅读;
第三,看电视、上网的时间不能过长,最好控制在一个小时左右;
第四,坚持并认真做眼保健操,用一段眼后,或闭目养神,或站力远眺,也是有益于眼睛健康;
第五,写作业时,身体要坐直,告诉孩子记住一个口诀:“一尺一寸一拳头”,就是眼睛离作业本的距离一尺,握笔的指尖离笔尖一寸,前胸离桌子的距离一拳头。
在学习上给孩子必要的指导
严格来说,尤其是一年级是学生还不会学习,正处在学习的起跑阶段,家长给以指导是必要的。但是,在指导时需要注意以下几点:
①指导不要变成监督,更不要坐在孩子身边没完没了地谈话,这不仅影响了学习,还容易使孩子产生逆反心理;
②指导不要变成代替,有的家长对于孩子不会的作业直接告诉答案,时间长了会滋生孩子的依赖思想;
③指导是告诉方法,告诉孩子为何思考,为何去寻找答案和解决问题的办法;
④指导是鼓励,鼓励孩子不仅要做得正确,而且要做得迅速,这样才能应对各种各样的考试。
重视安全意识培养
①出入教室、上下楼梯时拥挤挤摔倒甚至踩踏;
②出于好奇,接触电源开关闸门;
③横过马路时不注意车辆;
④围观吵嘴打架;
⑤与陌生人接触;
⑥攀高、戏水、玩火等冒险行为。以上各点,家长都应告诉孩子应该怎么做,不应该怎么做。
鼓励孩子多交往,会交往
与他人交往是人的基本需要,会交往是生存的基本条件,无论是对成年人还是对孩子,交往都是非常重要的。
第一,教育孩子尊重他人是交往的前提,只有尊重他人,才能受到他人的尊重,交往才有基础;
第二,教育孩子在与别人交往时,大胆表达自己的想法,让人了解自己的想法,同时,虚心听取他人的意见,这样才能在交往中提高自己;
第三,教育孩子要诚信,怎么想就怎么说,怎么说就怎么做。
再好的家庭教育
不如给孩子一个好的学校氛围
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